jueves, 6 de febrero de 2014

Canelones de atún

Ingredientes:
Una caja de placas de canelones de 20 unidades
3 latas pequeñas de atún,
Tomate frito casero o comprado
 200 gramos más o menos según gusto
Media cebolla opcional
Un huevo cocido
Bechamel
Se cuecen los canelones 10 minutos o el tiempo que venga en la caja
En una sartén freír la cebolla muy picadita añadir el tomate ya frito
Retirar del fuego añadir el atún y el huevo cocido muy picadito
Mezclar bien rellenar los canelones poner en una bandeja de horno
Echar por encima la bechamel empolvorar queso rallado por encima y gratinar en el horno hasta que se dore un poco.
   Receta de la bechamel
Ingredientes:
50 gramos de harina
50 gramos de mantequilla
1/2 litro de leche
Poner la mantequilla en un cazo calentar, añadir la harina y sal
Ir añadiendo la leche poco a poco sin dejar de remover para que no queden grumos si quedara grumos pasar la batidora hasta que empiece a hervir y espese


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